HEELS

👠 HEELS DANCE
Un corso di danza sui tacchi che unisce tecnica, sensualità e consapevolezza corporea. Si lavora su postura, equilibrio, camminate e coreografie per migliorare eleganza e sicurezza, ma anche per riscoprire presenza e forza.
Non è solo una lezione: è un vero percorso di empowerment, per sentirsi libere, forti ed esprimere la propria personalità. Un’esperienza pensata per chi vuole brillare, dentro e fuori dalla sala, e portare un pizzico di femminilità e coraggio nella vita di tutti i giorni.

📌 Cosa indossare?
L’obiettivo è sentirsi comode e sicure, quindi va benissimo indossare leggings, body o anche una tuta più morbida.
Se è la prima esperienza, meglio qualcosa di più aderente così il tessuto non intralcia i movimenti con il tacco.
Il tacco deve sostenere bene la caviglia, preferibilmente con punta aperta, ma per iniziare va bene anche quello che avete già a casa.
Portate anche dei calzini, perché cominceremo il riscaldamento senza tacchi ed eventualmente ginocchiere per i passaggi a terra (perfetto anche solo pantalone lungo).